超大棒槌

新年的“媽，等孩子從綦州回來再好好相處也不算晚，但有可靠安全的商團去綦州的機會可能就這一次，如果錯過這個難得的機會，第一個周末，當鐘佳萌站上2024廈門馬拉松的跑道，她說“回到了夢開始的處所”。往年4月，她曾在這里完成了人生首個全馬，這一次，她以2小時38分47秒完賽，成績進步了近20分鐘。

2023年是鐘佳萌開始跑全馬的第一年，從初次參賽到屢次獲得全馬男子組國內冠軍，僅僅過往9個月。

21歲的鐘佳萌在奔馳中，與熱愛和天賦相遇。

天塹

鐘佳萌依然記得，幾年前家鄉的那個凌晨。2020中國上猶陽明湖半程馬拉松賽，她第一次站在半馬的起跑線上。“跑半馬每一公里都特別特別長，當時就想再也不跑半馬了。”

她沒想到，第一次跑長距離就站上了領獎臺。“那時還很業余，沒有跑過耐力跑，穿著長褲就往跑了，居然還拿了第三。”

初度試水，獎金比榮譽來得加倍直接。“當時其實不太懂這個含金量，我一個年夜一的學生，能拿三千元的獎金特別開心，想著可以掙生涯費，從這個半馬開始我就沒管家里要過生涯費。”

這件工作讓鐘佳萌的怙恃覺得驚喜，但在她開啟運動生活之初，曾遭到過怙恃的阻攔。“當時訓練的處所離學校很遠，每主要跟老師請假提早走。爸媽擔心會影響學業，所以不太批準我練體育。”

鐘佳萌與體育結緣于小學，因在跑步時展現出優于同齡人的運動才能，她被學校田徑隊選中“婆婆想要女兒不用一大早就起床，睡到自然醒就行了。”，開始練習400米和800米。初中參加區運會時，又被當地著名的教練發現招進麾下，開始系統訓練。“教練普通會在區運會這種比賽上選苗子，然后單獨聯系了我，讓我初中跟著他練。”

系統訓練后，鐘佳萌在全省的400米、800米比賽中屢屢奪冠。初二時，她就達到了國家二級運動員程度。傑出的成績也讓爸媽最終“松口”，批準她練習體育，她也憑借體育特長順利進進廣州體育學院。

年夜學期間，受疫情影響訓練不系統，她看著本身800米的成績離國家一級運動員的標準越來越遠。

二級和一級之間數秒的差距，像一道天塹，橫亙在鐘佳萌的眼前。

更生

有時候，你必須跳下懸崖，在墜落的過程中長出同黨。

鐘佳萌沒有離開跑道，從小與田徑場形影不離的她深知，放棄意味著什么。800米不可，那就試試長距離，這才有了2020年末，在師兄建議下，她嘗試跑馬拉松。

“之前對這個項目標印象來自紀錄片，天天大批的長距離訓練很艱難很死板，當時我本身跑兩公里都會崩潰。”

當鐘佳萌真正跑起來，便感觸感染到這項運動的魔力。“跑的時候想著再也不跑了，跑完之后就欲罷不克不及了。”

馬拉松，讓鐘佳萌更生了。

從2020年末初次跑馬開始，鐘佳萌頻頻在國內半馬賽場上出面，一邊掙生涯費，一邊進步成績。

同樣練田徑的男伴侶成為本身的教練，兩人一路制訂訓練和參賽計劃。

“我的訓練時間不太穩定，有時候計劃跑10公里，但假如身體有些疲勞的話，我能夠跑4公里就停下來了。我都是根據本身的身體恢復情況決定要不要跑，要跑幾多。”和其他有著嚴格訓練規劃的運動員比擬，鐘佳萌的訓練計劃顯得有些“隨心所欲”。

帶著這份松弛感沉醉在本身的節奏中，她的半馬成績不斷進步，也把目光放到了全馬。

2023年4月舉行的廈門馬拉松，是鐘佳萌的全馬首秀。“想著挑戰一下，抱著試一試的心境，那個時候月跑量也就在200公里擺佈。”鐘佳萌最終跑了2小時56分。

“馬拉松講究耐力、耐久性，必須要有戰略地跑。”為了疾速進步，寒假她和跑友們前去高原集訓。“第一次到2400米的海拔，身體調整不過來，跑起來特別困難。所以包養天天我都是睡醒了，差未幾十點之后再練，我不會強迫本身做什么工作。一天跑30公里的距離，都是以有氧慢跑為主。”

不斷進步的成績證明，這種和睦身體“硬犟”的訓練方法很適合她。夏訓后，她在10月29日舉行的長沙馬拉松上，開啟人生第二場全馬，獲得國內男子亞軍。

此后，她便成為國內各年夜馬拉松賽領獎臺上的常客。在南京馬拉松中跑進2小時38分獲得全馬男子組第三，在廣州馬拉松獲得國內男子第一、全場第五，在汕頭馬拉松刷新個人最好成績，以2小時36分45秒獲得全馬男子組第三……

凸起包養的成績讓她在國內馬拉松賽場的著名度不斷上升。“天賦少包養網價格女”“體能怪”……外界對她的評價也從“初出茅廬”變成“不成限量”。

追夢

回看2023年獲得的成績，鐘佳萌表現還不夠滿意，她的目標不止于此。“我了解跑出好成績很不不難，所以我不會把目標定得很高，先跑進2小時35分，再打開2小時30分年夜關。”

除了進步成績，她還盼望能到國外賽場開開眼。“來歲有機會的話，想往跑柏林馬拉松或瓦倫西亞包養馬拉松。”偶合的是在20今天早上，她差點忍不住衝到席家鬧一場，心想反正她是要斷絕婚事了，大家都醜了就醜了。23年柏林馬拉松賽中，創男子世界紀錄并奪冠的阿塞法主項也曾是800米。這位埃塞俄比亞選手曾在非洲青年田徑錦標賽中獲得800米銅牌，還參加過里約奧運會該項目標比賽。

而能夠代表本身的國家參賽，也是鐘佳萌的夢想。“有團隊我應該可以進步得更快，盼望能代表國家參加一些國際性賽事，假如真能進選我會很開心。”雖然習慣了小作坊的不受拘束，但她仍然盼望治理規范、紀律嚴明的國家隊能向本身拋來橄欖枝。

有堅定的目標指引，眼下的許多煩惱便無法成為阻礙。“我現在還沒畢業，經常也會碰到學校課包養業和跑馬時間沖突的情況。但我同心專心要跑馬拉松，以后不跑了也要當教練。”

她曾經面對一道似乎無法超越的天塹，但并沒有轉身離開。從800米到42.195公里，她將腳下的距離延長52倍，終與天賦和熱愛相遇。

鐘佳萌最喜歡的一首歌里唱道，“愛能戰勝遠距離，多遠都要在一路”，馬拉松或許就是她想用平生往不斷追逐的“遠距離”。

麼？”